健康有约

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  • 鸡蛋特色吃法 简单易做

    鸡蛋特色吃法 简单易做

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    鸡蛋含蛋白质,脂类,碳水化合物,维生素A,硫胺素,核黄素,烟酸,对一氨基苯甲酸,灰分及钙、磷、铁等元素、对人体来说百利而无一害。今天小编就为大家推荐几道…
  • 鲜虾蒸水蛋咸香开胃

    鲜虾蒸水蛋咸香开胃

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    近日天气转热,湿气较重,此时适合吃一些醒胃的菜式。虽然蒸水蛋食味清淡,但可以配合海虾提升口感,这次做法是先将虾以盐水腌制,达到咸香开胃的效果。 材料:蒸…
  • [置顶] 鲁小三龙虾开业 港星助阵美味值得拥有

    鲁小三龙虾开业 港星助阵美味值得拥有 鲁小三龙虾开业 港星助阵美味值得拥有 鲁小三龙虾开业 港星助阵美味值得拥有 鲁小三龙虾开业 港星助阵美味值得拥有 健康有约
    7月31日,鲁小三龙虾开业典礼暨“功夫龙虾”媒体品鉴会明星专场盛大开启,明星大腕、深圳媒体界大咖及行业合作伙伴等多位嘉宾应邀出席,一同见证了鲁小三龙虾的精彩时刻。 为了让顾客吃好虾吃放心虾,创始人鲁小三在2012年投入了巨资在江苏的金湖自建了2000多…
  • 高血压由哪些原因引起?

    高血压由哪些原因引起?

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    高血压不再是老年人的专属疾病,近些年已经逐渐趋向于年轻化。不过,很多人对这种疾病不够重视,总是仗着自己还年轻,继续过着胡吃海塞、作息无规律的生活。 其实…
  • 香蕉有的这些功效 你知道吗?

    香蕉有的这些功效 你知道吗?

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    英国有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外,它还富含钾、锌、铁等矿…
  • 饭中加点豆 对抗高血压

    饭中加点豆 对抗高血压

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    高血压是健康的隐形杀手,易导致中风、心脏病和心力衰竭等疾病。近日美国心脏病协会达拉斯年会上公布了加拿大一项新研究,称饭食中添加一点小扁豆(lentil,…
  • 食物里有五种天然杀菌剂

    食物里有五种天然杀菌剂

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    古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物成为你的良药”。有些食物具有天然的杀菌作用,能增强人们对抗细菌性疾病的能力。近日,《印度时报》对此进行了总结。 1…
  • 间歇跑是什么?它有什么好处?同定速跑相比,选哪种好?

    间歇跑是什么?它有什么好处?同定速跑相比,选哪种好? 间歇跑是什么?它有什么好处?同定速跑相比,选哪种好? 间歇跑是什么?它有什么好处?同定速跑相比,选哪种好? 间歇跑是什么?它有什么好处?同定速跑相比,选哪种好? 健康有约
    跑步我们常见的出现方式只有两种,一种是匀速跑(定速跑),另一种就是间歇跑。定速跑主要是固定速度,或者固定里程,在这段路程中,速度基本差距不大就行。如果用专业点的话说,就是强度不变(配速、心率)、始终在跑。 而间歇跑则是相反,它是一遍恢复,一遍运动,也就…