[置顶]女星小黄瓜瘦身法 让你瘦到理想仙女体重

黄瓜是减肥好物,因它的水分含量高,又只有40多卡的热量,日本医师表示,黄瓜含有酵素「磷脂酶」,能帮助分解体内脂肪因子。那么神奇?先前朴信惠狠甩10kg也是靠天天吃黄瓜瘦下来。

吃黄瓜瘦身真的有用,据说米其林2星级大厨野崎洋光,也曾以这个方法甩肉成功,他说「吃任何正餐也可以」,但黄瓜不能经过烹调,否则磷脂酶被分解,容易减低瘦身功效。

甩肉有成的朴信惠,至今体重依然维持。

先前肉感婴儿肥的朴信惠,为了在镜头前更好看,她除了控制饮食和增加运动量之外,她每天都一定会吃1~2根小黄瓜,黄瓜中含有许多纤维,含水量也够丰富,容易产生饱足感。

周扬青不仅有颜值,身材更好的不像话。

罗志祥的女友周扬青先前瘦到最低体重,同样也是靠小黄瓜,她更不藏私的公开她的减重菜单,她早晚都会吃一根黄瓜,早餐以黄瓜搭无糖咖啡、午餐则是水煮蛋、烫青菜搭配水果,晚上则是一根黄瓜搭上优酪乳,这样吃下来居然瘦到理想仙女体重。

天生就瘦的周冬雨,下午茶竟然是一根黄瓜。

而骨感到不行的周冬雨,控制饮食居然也吃小黄瓜,难道她的身材也是靠小黄瓜吃出来的?她曾经分享过一张下午茶照片,内容居然是一根黄瓜,两小段玉米,还有一把毛豆,她这样的吃法,她要不要让人活啊?

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编辑:郑晓莹|新奇健康 整理报道

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