年岁半百的萧蔷体态皮肤依旧精实 台湾第一美女究竟如何保养?

好久没有出现在萤光幕前的萧蔷回来了!秉持初心,坚持帮助需要帮助的人,今年再度发行爱心年历及义卖活动,推出2019年《珍世天使》慈善年历,其中难得一窥萧蔷长年瑜伽锻炼的强大成果。已过年岁半百的萧蔷,体态跟肤况依然超级精实,究竟「台湾第一美女」的她是如何保养,一起来看看。
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正常作息+好心情

萧蔷拥有一双人人称羡的逆天美腿,问到如何维持火辣身材,萧蔷表示,选择对的保养方式、规律作息以及天然均衡饮食来维持身材,其中最重视的就是蛋白质的摄取。而瑜珈也是她生活中很重要的一部分。

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瑜珈龄超过10年

练瑜珈超过10年的萧蔷,坚定地说:「从肢体的柔软、灵活与强韧,看到自己的认真与付出,把每一件事做到最好是一种尊重。」拥有超强毅力,在拍摄年历的半年前,除了天天到瑜伽教室报到加强自我特训外,为了保持精实体态,还搭配游泳及每天只吃一餐,身高170公分的她,目前体重45公斤。
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柔软身段展高难度动作

人美心也美的萧蔷,从2000年就开始拍摄慈善年历做公益,今年已经是第19个年头。今年在《珍世天使》年历中,萧蔷换上紧身瑜珈衣,大秀柔软身段。进棚拍摄当天,由于动作难度高,萧蔷特地将瑜珈老师请到棚内,随时提点以策安全。其中一款超高难度的动作,纤体、柳腰和长腿被折弯成惊悚角度,令摄影棚内人人屏息,直呼不可思议!

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暖心捐衣义卖募款

2019年的年历仍然由林炳存大师操刀并配合义卖善款,萧蔷一如往常年捐百万元给需要帮助的团体,目前善款己逾3500万元。

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编辑:郑晓莹|新奇健康 整理报道

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