三伏天“清毒”食谱:喝绿茶,清热解毒 亦晗 • 健康有约 • 2022年6月20日 上午12:43 主题:水果茶 食材:绿茶5克、橙子3片、西瓜100克、网纹蜜瓜100克、猕猴桃50克、青柠、西梅3个、小青桔3个、蓝莓30克、冰糖50g。 做法: 1、橙子切片,留3片备用,100g西瓜切块,100g网纹蜜瓜去皮切块,50g猕猴桃切片,青柠洗净去籽切片,留5片备用,3个西梅去核切块备用,3个小青桔洗净切块备用,30g蓝莓洗净备用; 2、将5克绿茶茶叶放入茶漏中,养生壶中放800ml水,设置煮茶模式煮10分钟; 3、取出茶漏,养生壶中放入所有水果和50g冰糖,浸泡20分钟即可。 赞 (0) 分享到: 生成海报 0 猜你喜欢 健康有约 体重超100就是胖?这个指标才是练就好身材的关键 2021年10月12日 0 健康有约 减肥要戒口哪些食物?这5种,你最好一口别碰 2022年4月12日 0 健康有约 3月4日外媒科学网站摘要:中国揭示细菌抗肿瘤关键原理 2025年3月5日 0 健康有约 2022全民营养周“会烹会选”——蔬菜巧烹饪 2022年5月20日 0 健康有约 多吃苦瓜 真的能降血糖吗?真相是… 2025年8月20日 0 健康有约 常吃芒果的好处有哪些 2023年8月12日 0