哪些因素会导致内分泌失调

内分泌系统是人体生理机能的调控者,它可以调节人体的代谢和生理功能,正常情况下,人体内各种激素是保持平衡的,但是,在特殊情况下由于某种原因平衡被打破后,人体就会出现内分泌失调,这种疾病的临床症状比较多,诱因也比较多。(来源:新浪健康养生 杜庆庆)

内分泌失调的原因:

1.生理原因:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌问题也越少。随着年龄增长,就需要给它更多关注,有些人的内分泌失调来自于遗传。

2.营养因素:营养的摄入要均衡,过多或过少都会影响到内分泌系统的工作。此外,充足的营养素也为激素的分泌调节发挥不可替代的作用。

3.情绪原因:在日常生活中,每天面对来自家庭、工作、学习、人际关系等方面的食物,难免产生不好的情绪,如若不定期清理负面情绪,会使得精神紧张和难以放松享受生活。长此以往,就会出现内分泌失调。

4.环境:良好的空气环境为我们提供保障,但是由于家庭装修或社会上的工农业的发展使得空气中的有害化学物质进入人体,长期也会导致人体的内分泌失调,影响机体健康。

5.年龄因素:人体的内分泌调节机制会随着我们年龄的增长而一起老化,年纪越大,内分泌系统越容易失灵或者出现故障。

6.饮食结构:由于工作、学习的压力,导致很多人的一日三餐无法规律进食,时而处于过饱状态、时而处于饥饿状态,最终导致机体内分泌失调。

7.生物钟紊乱:现在的年轻人都有晚睡的坏习惯,导致机体内的荷尔蒙分泌紊乱以及生物酶活性减低,最终有可能导致内分泌失调。

8.乱用避孕药:避孕药会人为增加体内雌性激素的含量。

9.女性多次人流:人流的危害在于阻止人体正常的妊娠,对荷尔蒙的正常分泌有危害。

内分泌失调的危害很多,容易引发不孕、乳腺疾病、月经不规律、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等多种妇科疾病。临床研究证实,内分泌失调患者因卵巢过多分泌雄性激素,就会出现体毛加重、男性性征等现象;还常会表现出潮热盗汗、情绪变化大、脾气暴躁等临床表现。

因此在日常生活中我们应该有意识地主动去调节自己的内分泌,养成良好的生活习惯。

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编辑:Eve|新奇健康 整理报道

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